Ucz się, rozwijaj albo po prostu ciesz się pływaniem w świetnej atmosferze.
- Jesteś pierwszy raz i trochę się stresujesz
- Pływasz rekreacyjnie i chcesz poczuć się pewniej
- Chcesz poprawić technikę w naturalnych warunkach
- Wracasz kolejny raz — dla atmosfery i wspólnego pływania
- najpierw pracujemy nad techniką na spokojnej, płytkiej wodzie
- a następnie od razu przenosimy to na pływanie w jeziorze
- jak nawigować w wodzie
- jak płynąć prosto
- jak zachować spokój, gdy nie masz dna pod nogami
Nie musisz być gotowy na głęboką wodę od razu. Przechodzisz do niej stopniowo — wtedy, kiedy czujesz się na to gotowy.
👉Jeśli masz ochotę na więcej — też znajdziesz tu przestrzeń dla siebie.
Osoby, które chcą popływać dłużej lub intensywniej, mają możliwość realizowania dłuższych odcinków w swoim tempie. Naturalnie dzielimy się na mniejsze grupy — tak, żeby każdy mógł pracować na swoim poziomie i czuć się komfortowo w wodzie.
BEZPIECZEŃSTWO I KOMFORT
Nie zostawiamy nikogo samego w wodzie
👉 Jeśli chcesz przerwać — trener jest obok i odprowadzi Cię do brzegu.
👉 Możesz zrobić 100 metrów. Możesz zrobić więcej.
To Ty decydujesz.
ATMOSFERA OBOZU
To coś więcej niż trening.
- wspólne rozmowy
- śmiech
- odpoczynek po pływaniu
- czas dla siebie
👉 wiele osób wraca tu nie tylko dla pływania — ale dla ludzi i atmosfery
NIE TYLKO DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Możesz być pierwszy raz. Możesz być dziesiąty.
Na obozie spotykają się osoby na różnych poziomach. Jedni uczą się pierwszych kroków w jeziorze. Inni wracają kolejny raz — żeby popływać, poprawić technikę i spędzić czas w dobrym towarzystwie.
👉 Każdy pracuje na swoim poziomie — bez porównywania i presji.
CHCESZ SPRÓBOWAĆ?
Dołącz do naszych treningów na wodach otwartych – to świetny sposób na naukę i poznanie innych pasjonatów.
Odkryj pływanie na nowo – zanurz się w otwartych akwenach i poczuj wolność w wodzie!
Z CZYM WYJEDZIESZ?
W przypadku chęci wzięcia udziału proszę dzwonić pod numer podany w zakładce Kontakt.
| MIEJSCE | DATA | CENA | |
| Kaszuby (Twardy Dół) | 25-28 Czerwca | 1900 zł | |
| Kaszuby (Twardy Dół) | 9-12 Lipca | 1900 zł | |
| Kaszuby (Twardy Dół) | 13-16 Sierpnia | 1900 zł | |
| Turcja | 6-13 Października | 1950 zł |
W cenie obozu zawarte jest:
Dotyczy obozów w
- zakwaterowanie – pensjonat (agroturystyka)
- wyżywienie (śniadanie i obiadokolacja)
- szkolenie + materiały szkoleniowe
- czepek
- dyplom ukończenia szkolenia
CO ZABRAĆ
- 2-3 pary stroju pływackiego
- 2-3 pary okularków ( w tym para przyciemnianych i jakieś z jasnym szkłami)
- Bojka asekuracyjna typu Safer Swimmer
- Pianka (na wypadek chłodnej pogody)
- Zatyczki pływackie do uszu ( na wypadek wiatru)
ĆWICZONE UMIEJĘTNOŚCI
Czego uczysz się na obozie?.
Skupiamy się na tym, żebyś czuł/a się w wodzie spokojnie, pewnie i swobodnie. Technika jest ważna — ale zawsze dopasowana do Ciebie i Twojego poziomu.
- uczysz się oddychać spokojnie i bez napięcia
- oswajasz się z pływaniem na głębokiej wodzie
- poznajesz sposoby, jak odpocząć i odzyskać kontrolę w trakcie pływania
- uczysz się płynąć prosto i odnajdywać kierunek w jeziorze
- poprawiasz technikę w naturalnych warunkach — bez presji i pośpiechu
- jeśli chcesz — pracujemy też nad dokładniejszym dopracowaniem Twojego stylu i płynności ruchu
- dodatkowo pracujemy z nagraniami Twojego pływania — zarówno na basenie, jak i w jeziorze. Na tej podstawie pokazujemy Ci, co już działa dobrze, a co możesz poprawić — w prosty i zrozumiały sposób.
- Dzięki temu łatwiej poczuć różnicę i szybciej zrobić postęp.
